По мнению психологов, для начала нужно подать сигнал, что вы готовы к общению. Лучший способ, это просто посмотреть друг к другу в глаза, предложить чаю или соку, это всё является зелёным сигналом , после которого партнёр понимает что вы готовы идти на контакт.
После этого, переедите к телесному контакту. Именно физический контакт повышает в крови уровень гормона окситоцина. Этот гормон снимает стресс, делает вас более восприимчивым, и коммуникабельным. Не даром, говорят, что влюблённым лучше всего мириться в постели.
Но, после этого не забудьте про последний и самый важный шаг – обсуждение конфликта. Ведь теперь вы готовы спокойно, без предрассудков обсудить причину разногласий. Однако, следите за словами и своим тоном, ведь любое неправильно понятое слово, может привести к новой ссоре, а вам этого не нужно.
Учёные утверждают, что конфликт удастся уладить только в том случае, если вы посмотрите на него с точки зрения своего партнёра. Не стоит притворяться и говорить, то что не испытываете на самом деле. Выражайте свою обиду как чувствуете и при этом, попытайтесь понять мотивы поступков своего возлюбленного.
По мнению учёных в отношениях действует закон физики: за каждым действием следует ответная реакция, - поэтому если вы, немного уступите, ваш партнёр сделает то же самое.
